Задания

Задания: История и философия

1. Записать комментарии к 5 любым сутрам из Йога-сутр Патанджали.
2. Личная практика медитации 2 раза в день в течение 1 недели, или больше (см. Методичку по медитации).
3. Провести йога-нидру для любого ученика. Приветствуется запись проведённого занятия на диктофон.